Alla ricerca dello spirito perduto

Tutta una vita passata in compagnia del nostro spirito ma quanto ascoltiamo veramente cosa ci dice? Che cos’è lo spirito? Che cosa vuole da noi? Perché ci segue ovunque andiamo? Vivere in ascolto di ciò che vuole è un dovere di tutti noi se veramente teniamo alla nostra salute!

Cosa centra la salute? Immagina la tua vita e come la stai vivendo.

• Sei soddisfatto?
• Come vanno le cose?
• Senti che stai facendo quello che vuoi veramente? 
• Se veramente potessi come cambieresti le cose?
• Se pensi che non sia possibile cambiare, ti sei mai chiesto cosa te lo impedisce?
• Ti sei mai chiesto se fossi veramente libero come sarebbe la tua vita?
• Ti sei mai chiesto: ma perché tocca sempre a me?
• Qual’è lo scopo della mia vita?
• Sto facendo quello in cui credo?
• Ti sei mai chiesto quanto influisce la tua educazione nelle tue scelte?
• E se avessi avuto un’altra educazione come sarebbe stato?
• Ti sei mai chiesto: ma perché devo dipendere dall’educazione che ho ricevuto?
• Perché provo sensi di colpa?
• Perché provo Ansia?
• Perché questi stati d’animo mi fanno sentire dolore?
• Ti sei mai chiesto quanto influiscono i miei pensieri sulla mia salute?
• ecc…

Sono tante le persone che hanno una vita piena di impegni soffocanti, contingenti, non dipendenti dalle proprie volontà e in più vogliono inserire ancora cose da fare!! Col risultato che la salute pian piano se ne va altrove.. Ma le possibilità di recupero ci sono e se le vogliamo le possiamo adottare nella nostra vita.

Ora il consiglio è : prenditi un pò di tempo e rispondi alle domande che hai appena letto, rifletti se stai facendo la vita che vuoi e se alla fine la risposta è SI allora puoi solo migliorarla ma se la tua risposta è NO, allora c’è da fare!

In entrambi i casi il nostro spirito ci segue e ci accompagna ovunque e vuole essere ascoltato e se lo ignoriamo lui proverà in ogni modo a farsi sentire. La cosa da fare è di prendersi cura di se, mettersi al centro della propria vita. Il nostro spirito è qui con noi per farci esprimere le vere potenzialità innate che abbiamo nel nostro patrimonio genetico personale ed è qui per aiutarci in questo. Sono tanti i modi per ascoltarlo, il primo ed il più semplice è di  fermarsi, smettere di correre per un pò e lasciare andare i problemi e tutte le questioni, anche solo guardando un lago, il mare, la montagna, immergersi nelle immagini che ci fanno sentire bene..  

Il Vero consiglio che ti voglio dare è di non lasciarti sfuggire il corso di Essential Coaching ma di approfittare di questa occasione per riprendere in mano la tua vita e di farne uno spettacolo. 

ESSENTIAL COACHING ti guida alla scoperta delle potenzialità spirituali e di come applicarle per costruire una vita piena di senso e significato. Un percorso per i coloro che hanno a cuore il cuore di se stessi e dell’umanità. Che strumenti possiamo usare per accedere alla nostra essenza? Utilizzeremo direttamente alcuni, i più immediati ed efficaci da subito :  coaching, narrazione, meditazione mindfulness, visualizzazione, ascolto della propria voce, disegno creativo, caricamento informazionale dell’acqua…

Ti aspettiamo!