Allena la tua mente con il coaching

Formazione e aggiornamento professionale per i coach e per i cultori della materia

Corso aperto a tutti coloro che sono interessati ad apprendere le dinamiche di coaching

MENTAL COACHING ti dà strumenti concreti per ottimizzare le prestazioni della tua mente. Un’esperienza personale che arricchirà la tua cassetta degli attrezzi sia come coach professionista che come persona.

Con il coaching possiamo fare scelte efficaci nella nostra vita e conseguire obiettivi di autorealizzazione in qualsiasi ambito. Il coaching allena la mente e ne potenzia tutti i processi per darci la possibilità di scegliere sempre per il nostro meglio. Che relazione c’è tra il coaching e la mente umana? Come possiamo ottimizzarla per la nostra realizzazione? Quali sono i vantaggi dell’allenamento mentale? Che cosa possiamo ottenere di più con il coaching?

PROGRAMMA:

Cervello, mente e cuore

• Il cervello non è la mente e viceversa: e allora che differenza passa? Fare un viaggio nella conoscenza dei meccanismi neurali di mente e cuore ci chiarisce le idee. Che cosa si intende per mente e come interagisce col cuore? Vedremo che cosa ne pensa la neurobiologia interpersonale, che ci fornisce un modello attualissimo di superorganismo.

Le zone di comfort

• Vantaggi e svantaggi dei range di sicurezza creati dal nostro cervello per motivi evoluzionistici. Quando è il caso di superare i propri confini? E a quali forze ci possiamo appellare per farlo?

Credenze e convinzioni

• Un mondo a nostra immagine e somiglianza? È proprio quello in cui pensiamo di vivere! Ma quanto valgono le nostre credenze? Quanto ci appartengono? E che cosa c’è dietro una credenza?

Dipendenze emotive

• L’autenticità di una persona adulta è alla base della sua libertà. Come si gestisce l’Io Adulto nei diversi ambiti della vita?

Bisogni e motivazioni

• Destrutturare e ristrutturare gli schemi mentali è un’abilità che si può imparare facendolo un po’ tutti i giorni. Come? Ci sono esercizi mentali che ci aiutano a farlo senza fatica, anzi divertendoci nel metterci alla prova

Cervello quantico, mente quantica

• La coscienza è il processo mentale supremo e il coaching ne promuove lo sviluppo attraverso l’attenzione e la consapevolezza. Ci sono diversi modelli scientifici che ci spiegano che cos’è la coscienza e come funziona. Conoscerli ci dà la possibilità di scegliere come allenare la nostra coscienza a seconda di che cosa vogliamo ottenere.

Allenare i processi mentali

• Come allenare la nostra mente? Quali altri metodi possono essere integrati con il coaching? Allenare il cervello destro, allenare il cervello sinistro: come si fa? Faremo insieme esercizi pratici e molto efficaci che ci permetteranno di sperimentare altre tecniche sinergiche con il coaching.

A chi è rivolto

• coach professionisti
• manager
• allenatori sportivi
• formatori e trainer
• responsabili organizzativi
• professionisti che gestiscono team di lavoro
• professionisti che gestiscono gruppi sportivi
• professionisti che lavorano in team
• ai cultori della materia
• a chi vuole apprendere come gestire la mente

PER INFORMAZIONI

Cell 3451717380

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