Corso Natural Coaching for Business Loiano (BO) - Giornata 3

TERZA GIORNATA

Presupposto per lavorare bene e produrre al meglio è un stato psicofisico ottimale. L’escursione

a Monte Beni permette di raggiungere una vetta aperta con visuale a 360° sul panorama

appenninico, dove si farà campo per dedicarci ad attività di riequilibrio e di riarmonizzazione

mente-corpo. Tra queste la respirazione antistress, il rilassamento muscolare, la meditazione

potenziante, ed altre tecniche salutistiche e rigeneranti, che ci permetteranno di sperimentare lo

stato di flow, durante il quale leggerezza ed efficienza si combinano per far emergere

illuminazioni, soluzioni, colpi di genio, idee.

Nel modulo formativo pomeridiano saremo pronti per affrontare l’argomento clou del corso:

definire un obiettivo di successo , che ognuno sceglierà in modo personalizzato e secondo i criteri

del coaching, e organizzare il piano d’azione per realizzarlo. Vedremo anche come lo stato di

flow, sperimentato durante l’escursione della mattina, possa favorire il successo e rendere

qualsiasi obiettivo piacevole e facile da perseguire, ottenendo la massima resa con il minimo

sforzo.