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12 Luglio 2016
End
12 Luglio 2016
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Palazzo Loup View mapGiornata 3

TERZA GIORNATA
Presupposto per lavorare bene e produrre al meglio è un stato psicofisico ottimale. L’escursione
a Monte Beni permette di raggiungere una vetta aperta con visuale a 360° sul panorama
appenninico, dove si farà campo per dedicarci ad attività di riequilibrio e di riarmonizzazione
mente-corpo. Tra queste la respirazione antistress, il rilassamento muscolare, la meditazione
potenziante, ed altre tecniche salutistiche e rigeneranti, che ci permetteranno di sperimentare lo
stato di flow, durante il quale leggerezza ed efficienza si combinano per far emergere
illuminazioni, soluzioni, colpi di genio, idee.
Nel modulo formativo pomeridiano saremo pronti per affrontare l’argomento clou del corso:
definire un obiettivo di successo , che ognuno sceglierà in modo personalizzato e secondo i criteri
del coaching, e organizzare il piano d’azione per realizzarlo. Vedremo anche come lo stato di
flow, sperimentato durante l’escursione della mattina, possa favorire il successo e rendere
qualsiasi obiettivo piacevole e facile da perseguire, ottenendo la massima resa con il minimo
sforzo.